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    ENTRENADOR PERSONAL EN CÓRDOBA

ENTRENADOR PERSONAL EN CÓRDOBA

Con tu entrenador personal en Córdoba conseguirás los objetivos que buscas con los menores riesgos para tu salud. Te planificaré tu entrenamiento totalmente personalizado y más adecuado basándonos en tus objetivos, condición física, estado de salud, gustos y preferencias. Como personal trainer me adaptaré a ti y a tus necesidades, de la mano de los servicios de un buen entrenador personal en Córdoba, consigue tu mejor versión y gana salud y vida.

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Servicios de entrenamiento personal en Córdoba

Como profesional del ejercicio físico y la salud, en base a mis conocimientos y experiencias, ayudo a mejorar la calidad de vida de cada cliente a través del ejercicio físico, desarrollando un plan de entrenamiento totalmente personalizado y teniendo en cuenta las características individuales de cada uno para conseguir unos hábitos saludables que sean sostenibles en el tiempo para lograr tus objetivos.
Te acompañaré a lo largo del proceso, para que nunca pierdas la motivación en los momentos difíciles y consigas avanzar de manera segura y con la técnica correcta, siempre bajo mi supervisión, previniendo cualquier tipo de lesión o molestia, con la ayuda.
Aprenderás a utilizar todos los materiales deportivos (TRX, elásticos, kettlebell, escalera de coordinación, balón medicinal, etc) para llevar a cabo un entrenamiento completo, ameno y muy divertido sin saber que esperará la siguiente clase, somos expertos en entrenamientos personales a domicilio en Córdoba, convertimos tu casa en el mejor gimnasio para tu entrenamiento personal.
Me adaptaré siempre a la disponibilidad y lugar de entrenamiento de cada cliente basándonos en sus horarios de trabajo, para poder encontrar una opción fácil y cómoda.
Finalmente, lograrás con tu constancia, esfuerzo y trabajo unos objetivos que te ayudarán a multitud de aspectos positivos en tu vida, como verte mejor frente al espejo, reducir tu estrés diario y ganar más fuerza y vitalidad para afrontar cada día.

Personal trainer, elige al mejor entrenador personal en Aranda Trainer

Si en varias ocasiones has tenido la intención de empezar a entrenar por tu cuenta, con la intención de encontrarte mejor física y mentalmente después de una rutina semanal complicada, pero nunca tuviste una buena planificación y supervisión adecuada, seguramente llegarás a abandonar en muchas ocasiones.
A veces por no ver los resultados esperados después de hacer el esfuerzo a lo largo de la semana, pero no tuviste una buena planificación y seguimiento de tu entrenador.
A veces por aparecer alguna molestia o dolor puntual que te impide seguir, por no haber tenido la supervisión de un entrenador que te oriente correctamente y te haya corregido en los ejercicios.
A veces por ir posponiendo el momento de entrenar, bien por cansancio o porque no te encontrabas con la motivación necesaria, sin tener la voluntad suficiente y las ganas de entrenar solo, acordándome de haber tenido un entrenador personal que te ayude al compromiso y a lograr la continuidad necesaria que te haga motivarte y ver el cambio que siempre buscabas, la mejor opción si deseas conseguir tus objetivos de manera más personalizada, convirtiendo el sitio donde entrenemos en un centro de entrenamiento personal.
Y en otras ocasiones porque siempre repetiste una rutina de manera monótona y aburrida sin tener a un entrenador que te pueda orientar para mejorar de manera progresiva con entrenamientos variados y dinámicos para amenizar tu entrenamiento.

Entrenamientos totalmente personalizados, experto en lesiones

Su entrenador personal al mejor precio adaptará lo que desee lograr a sus necesidades individuales. Nos esforzamos en mejorar tu calidad de vida y postura corporal, eliminando dolores y contracturas, te ayudamos a superar lesiones y recuperar tu ritmo de vida con total normalidad.
Si buscas un entrenador personal en Córdoba, somos tu mejor opción. Nuestra dilatada experiencia así lo avala. Llámanos y estaremos encantados de ayudarte.
Con un servicio de calidad y seguridad inigualable, contarás con un entrenador personal dedicado a ti para que consigas tus objetivos con las mejores garantías.
No nos importa si eres un atleta o si nunca has hecho ejercicio. Antes de empezar, analizamos tu caso en profundidad y ponemos los recursos a tu disposición para que consigas tus objetivos. Disfrutamos ayudándote a conseguir resultados.

    ¿Por qué elegirme como entrenador personal?

    Al contratarme como entrenador personal, fijaremos un horario que te ayudará a comprometerte a no faltar a entrenar. A pesar de que algunos días cueste arrancar, sabes que a cierta hora iré en tu busca para realizar el entreno. Esto te hará sentir mejor contigo mismo, ya que la satisfacción que sentirás por ser constante y por el trabajo bien hecho será muy grande.

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    ¿Cansado de tu misma rutina de ejercicios cuando entrenas?
    Cada cliente como persona es única, por lo tanto, su entrenamiento y metodología estarán 100% adaptados a sus necesidades y objetivos. No hay un método único que sirva para todos. Como entrenador adaptaré tu plan de ejercicios a aquellos que se focalicen en tus zonas problemáticas y a los objetivos que te hayas marcado.

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    ¿Qué es un entrenador personal?

    Los entrenadores personales son profesionales en el campo de la salud. Con un enfoque personal, asesora, motiva, educa y capacita a los clientes sobre sus necesidades de salud y ejercicio. Para ello, diseña programas de entrenamiento eficaces y saludables.

    ¿Qué incluyen los entrenamientos personales?

    El entrenamiento personalizado es proporcionado por un entrenador personal, un profesional que instruye y entrena a los clientes en ejercicios apropiados y seguros, generalmente de forma individual, con el objetivo de mejorar su condición física y bienestar general.

    ¿Cómo enfoca el entrenamiento individual en cada caso?

    Un programa de entrenamiento es el eje alrededor del cual se organizan todos los elementos de una rutina de ejercicios organizada. Nos referimos a la actividad física en sí, que a su vez incluye diferentes tipos de entrenamiento, diferentes programas y diferentes espacios, también hablamos de nutrición, descanso, y ninguna rutina es efectiva, saludable y progresiva sin tener en cuenta el descanso.

    ¿Cómo enfoca el entrenamiento individual en cada caso?

    Valoración Inicial: Como primera toma de contacto realizaremos una Entrevista Inicial donde conoceremos tus hábitos diarios, historial deportivo y datos médicos, valorando si tiene alguna molestia o lesión previa que necesite de alguna modificación posterior en su entrenamiento.

    Análisis del cliente: Establecemos un registro de Mediciones Corporales, y poder comparar en los meses posteriores los avances y cambios que va sufriendo nuestro cuerpo tras nuestro plan de entrenamiento.

    Plan de entrenamiento: Valoración de la condición física del cliente y posterior trabajo con el método de entrenamiento “Functional Training & HIIT”.

    Seguimiento: Se mantendrá un vínculo directamente entre el cliente y el entrenador.

    Actividades acuáticas

    Actividad acuática orientada a la rehabilitación o compensación de determinadas dolencias articulares o lesiones. Ideal para personas con problemas de columna (por ejemplo, escoliosis, hernias o mala postura). Además, también puede resultar beneficiosa para aquellos que sufren artritis, artrosis u osteoporosis. La intensidad de esta actividad es baja.

    Dentro de este servicio tendrás a tu disposición clases individualizadas o en grupo totalmente personalizadas en este ámbito, teniéndome en todo momento a tu disposición, para motivarte, corregir, perfeccionar posturas y guiar tu entrenamiento.

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    ¿Te puede la pereza y el cansancio en muchas ocasiones?

    La motivación será ese factor esencial en el éxito. Ya no habrá excusas ni volverás a pensar ese mensaje que tanto ronda tu cabeza a la hora de entrenar: “Total, si por un día no va a pasar nada” … Cuando entrenemos juntos, comprobarás que cada sesión de entrenamiento está diseñada de forma que sea amena, variada y dinámica, deseando volver a un próximo entreno. Será una hora cargada de positividad, buenas vibras y buen ambiente. Lo que te motivará a afrontar con ilusión cada sesión, sabiendo que es un momento no solo de ejercicio, sino también de desconexión.

    ¿Cansado de tu misma rutina de ejercicios cuando entrenas?

    Cada cliente como persona es única, por lo tanto, su entrenamiento y metodología estarán 100% adaptados a sus necesidades y objetivos. No hay un método único que sirva para todos. Como entrenador adaptaré tu plan de ejercicios a aquellos que se focalicen en tus zonas problemáticas y a los objetivos que te hayas marcado.

    ¿Nadie controla la ejecución correcta en tus ejercicios y temes lesionarte?

    Otra de las ventajas de entrenar conmigo, es que, al tener a tu lado a un entrenador personal, tienes la tranquilidad de que vas a corregir cada movimiento o postura que pueda derivar en una lesión. Haciendo que en tu plan de entrenamiento ejecutes de forma correcta y segura cada ejercicio. Olvídate de una vez de esas lesiones que aparecen con frecuencia: Tendinitis por sobrecargas, molestas contracturas por una tensión excesiva o dolores de espalda que pueden aparecer con frecuencia.

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